TEMARIO

Modulo I – Abdominales: Anatomía y Estructura

. Anatomía de la pared Abdominal.
. Músculos implicados en los ejercicios Abdominales.
. Fascia Toracolumbar: Arquitectura y Estructura.
. Visión general y aspectos Morfológicos de los Músculos Abdominales.
. Anatomía de la Columna Vertebral.
. Planos y Ejes de los Movimientos de la Espina Dorsal.
. Anatomía de las vértebras con énfasis en la columna lumbar.
. Articulaciones de la Columna Vertebral.
. Estructura de los discos Intervertebrales y articulaciones Zigapofisarias.
. Ligamentos de la Columna Vertebral.
 

Modulo II – Abdominales: Kinesiología y Biomecánica

. Consideraciones Kinesiológicas sobre los Ejercicios Abdominales.
. Biomecánica de la Espina Lumbar.
. Aplicaciones de la biomecánica en los Ejercicios Abdominales.
. Maquinaria y aparatos para los Ejercicios Abdominales: Mitos y verdades.
. Ejercicios Abdominales para Reducir Volumen.
. Análisis Kinesiológico y Biomecánica de 45 tipos de Ejercicios Abdominales.
. Ejercicios Abdominales durante el Embarazo.
. Ejercicios Específicos de estiramientos.

Sistema de envío del material lectivo

Todo el material lectivo se proporciona en  formato digital a tu buzón de email y posteriormente a través de un CD-Rom. De este modo se agilizan los tiempos de respuesta, que son siempre inmediatos. De igual modo, se optimiza tanto el proceso de estudio como el posterior archivo del temario.

 

Precio del Curso ABS

El precio total del CURSO DE ABDOMINALES es de 390 euros; que podrás pagar al contado o en dos plazos (50% en la inscripción; 50% antes del segundo examen). Descuentos  especiales para alumnos que esten en posesion de algun otro curso de la IFBB. Por ello, te sugerimos consultes tu caso concreto a través de este email.

 

 

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1.- ¿Tipo de curso?

El curso es en la modalidad a distancia

2.- ¿Requisitos para la inscripción?

No se requiere ningun requisito..

3.- Tipo de certificacion

La certificación que se te enviará al completar todas las actividades requeridas en el Curso, será una Certificación internacional IFBB.

4.- Convalidaciones y Descuentos

- Convalidación de Temario.
- Descuentos en función de cursos aportados.
- Bolsa de trabajo.
- Descuento en otros cursos IFBB.